Tết ăn chơi mà không muốn “phá da” thì các chị nhớ mỗi ngày uống 1 ly sinh tố này đừng quên nhé!

Sự kết hợp giữa cà chua bi và trái cam tưởng sẽ bình thường nhưng chỉ cần uống một ngụm thôi bạn sẽ thấy đây là một sự kết hợp hoàn hảo. Vị giác của bạn sẽ cảm nhận ngay vị tươi mát, ngọt và chua hòa quyện cực kỳ hợp lý. 

Cà chua và cam rất giàu caroten, vitamin B, vitamin C, protein, chất xơ và các nguyên tố sắt, giúp loại bỏ mệt mỏi, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, làm dịu cơn khát, làm đẹp da, giúp tiêu hóa tốt hơn. 

Hãy làm sinh tố cam cà chua thường xuyên nhé vì chúng chứa đầy vitamin C và màu sắc  hấp dẫn nên rất thích hợp để tận hưởng sau giờ tập thể dục buổi chiều hoặc buổi sáng để bắt đầu ngày mới. 

Để làm sinh tố cam cà chua bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

200g cam

80g cà chua bi

5g nước cốt chanh

50g đá

50g nước

Cách làm sinh tố cam cà chua

Cam gọt bỏ vỏ, tách bỏ hoàn toàn được lớp cùi trắng là tốt nhất. Vì khi xay nếu còn lớp cùi trắng này sẽ khiến món sinh tố cam cà chua bị đắng. Sau đó loại bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Cà chua rửa sạch, bỏ núm, bổ đôi. 

Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố gồm cam, cà chua, đá, nước cốt chanh, nước. Xay nhuyễn. 

Để cho ly sinh tố cam cà chua thêm phần hấp dẫn, bạn có thể cắt lát mỏng miếng cam theo chiều ngang của quả, sau đó dính lên lòng ly. Rồi từ từ rót sinh tố vào ly. Như vậy trông ly sinh tố của chúng ta sẽ bắt mắt và hấp dẫn hơn hẳn.