Món đồ uống này nên sử dụng hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cực tốt cho cả nhà

Trà gừng nghệ nên có mặt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta đặc biệt là vào giai đoạn mùa đông và dịch bệnh đang hoàn hành. Trà gừng nghệ với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng ta cần chăm sóc cho hệ thống miễn dịch của cơ thể hơn bao giờ hết và món đồ uống này sẽ giúp xây dựng hệ thống miễn dịch cho cơ thể của chúng ta.

Nguyên liệu để pha trà gừng nghệ:

500ml nước

1/2 thìa cafe gừng tươi bào vụn

1/2 thìa cafe nghệ tươi bào vụn

1 chút xíu hạt tiêu đen bột

Cách pha trà gừng nghệ

Cho tất cả các nguyên liệu vào một nồi nhỏ. Sau đó đun sôi, tắt bếp để ngâm trong 5 phút. 

Sau đó chỉ việc đổ trà qua rây để lọc lấy phần nước rồi uống ngay lập tức. Nếu thích bạn có thể lấy phần vụn bào to của nghệ và gừng để uống kèm.

Lưu ý: Nếu không có nghệ tươi bạn có thể sử dụng 1/4 thìa cafe bột nghệ. Tuy nhiên, nghệ tươi sẽ có tác dụng tốt hơn hẳn. 

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!